科技前沿
您当前的位置:主页 > 科技前沿 >

无敌清爽又简单的快手早餐,不仅能吃饱还能不沾油烟_

发布日期:2020-08-13 07:13   来源:未知   阅读:

早餐去外面买有两个问题,要么边走边吃不卫生,要么只能提着到办公室再吃,那个时候已经九点多早已经错过了吃早餐的最佳时间。所以在家自己做一个三明治,好吃又能在家吃,不耽误时间,今天的三明治主打清爽。

材料准备

1.吐司

2.黄瓜

3.鸡蛋

4.美乃滋

5.黑胡椒

6.盐

操作指南

一切 煮熟的鸡蛋切碎,黄瓜洗干净切碎

二拌黄瓜碎、鸡蛋碎、美乃滋、盐、黑胡椒放一起搅拌均匀

三抹吐司切边,把刚刚拌好的料抹在吐司片上,压紧,切开,不切也行,直接吃

温馨提示

1.我准备的材料是三人份的,一个吃就半根黄瓜,一个鸡蛋

2.不爱吃各种酱也可以不加,加点盐和黑胡椒足够了,这也是我不去超市直接买三明治的原因,各种酱加太多太酸,不爱吃

3.黄瓜用切的,有点颗粒感吃起来脆脆的挺不错,如果用破壁机,要注意哦,一不小心就榨成了黄瓜汁

Power by DedeCms